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海苔は、栄養の宝庫！訳あり格安セットおすすめ品レビュー！

海苔は、栄養の宝庫だって、ご存知ですか？   特に、女性に不足しがちなミネラル、ビタミン類、葉酸、鉄分、食物繊維などがバランスよく含まれているんです。   美容と健康のため、毎日、食卓に出したい食材の…

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 食品・栄養補助食品

更年期症状の予防・対策に、大豆イソフラボン（エクオール）サプリを飲んだ方がいい人とは？

更年期が近づいてくると、様々な体の変化や不調が始ります。その原因の一つとして、   40代を過ぎると、だんだんと卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。   そ…

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   食品・栄養補助食品 更年期

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