年々、外反母趾が痛み、つらくなり始めていないですか？   若い頃から、ハイヒールを履き続けた多くの人は、外反母趾になるリスクが高いそうです。   パンプスなど、爪先が細めの靴を履くと、親指の付け根付近…

更年期が近づいてくると、様々な体の変化や不調が始ります。その原因の一つとして、   40代を過ぎると、だんだんと卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。   そ…

2020年7月1日、40代になったモデルで女優の長谷川京子さんが、『ダイソン』のヘアケア製品のヘアビューティーアイコンに就任されましたね。   長谷川京子さんと言えば、10代の頃から女性ファッション雑誌『Can…

中国茶のダイエット茶として有名な「プーアル茶」ですが、その効果、   ”脂肪を流す！”   というイメージを思っていませんか？   意外にも、老化防止（身体やお肌の酸化防止）にも役立つ抗酸化…

アユーラのメディテーションバスαは、バスタイムに、ハーブの香りに包まれながら、リラックス効果が抜群！ と、多忙な女性たちの癒しとして、大変評判の高い入浴剤です。   しかも、保湿力も高いので、肌が乾燥しやすい季…