年々、外反母趾が痛み、つらくなり始めていないですか？   若い頃から、ハイヒールを履き続けた多くの人は、外反母趾になるリスクが高いそうです。   パンプスなど、爪先が細めの靴を履くと、親指の付け根付近…

更年期が近づいてくると、様々な体の変化や不調が始ります。その原因の一つとして、   40代を過ぎると、だんだんと卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。   そ…

2020年7月1日、40代になったモデルで女優の長谷川京子さんが、『ダイソン』のヘアケア製品のヘアビューティーアイコンに就任されましたね。   長谷川京子さんと言えば、10代の頃から女性ファッション雑誌『Can…

中国茶のダイエット茶として有名な「プーアル茶」ですが、その効果、   老化防止（身体やお肌の酸化防止）にも役立つ抗酸化作用があると言われている普通のカテキン含有の緑茶よりも作用が強いみたいですよ～！ &nbsp…

アユーラのメディテーションバスαは、バスタイムに、ハーブの香りに包まれながら、リラックス効果が抜群！ と、多忙な女性たちの癒しとして、大変評判の高い入浴剤です。   しかも、保湿力も高いので、肌が乾燥しやすい季…