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更年期症状の予防・対策に、大豆イソフラボン（エクオール）サプリを飲んだ方がいい人とは？

更年期が近づいてくると、様々な体の変化や不調が始ります。その原因の一つとして、   40代を過ぎると、だんだんと卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。   そ…

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   食品・栄養補助食品 更年期

重合カテキンと没食子酸の多いプーアル茶などの人気の発酵茶一覧！

中国茶のダイエット茶として有名な「プーアル茶」ですが、その効果、   老化防止（身体やお肌の酸化防止）にも役立つ抗酸化作用があると言われている普通のカテキン含有の緑茶よりも作用が強いみたいですよ～！ &nbsp…

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     美容・健康茶

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