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つい、憧れの美しい腕や美肌に気を取られ、忘れてしまいがちな絶対にやってはいけない行動があります。その注意点を、各メーカーの諸注意事項から、見直しておきたいと思います。家庭用脱毛器の注意事項使ってはいけない部位がある！使ってはいけない理由！レ...

ノンシリコンの美容液シャンプーとして、女性に人気の美容雑誌の特集などにも取り上げられることもあるHANAの「リセットシャンプー」「3WAYトリートメント」は、どのような点が評価されているのでしょうか？その特徴や評判などを調べてみました！※こ...

テレワークやアウトドアの中止などで、コロナ太りで悩み始めている人も多いと聞きます。私もその一人ですが、その対処法として、日頃の三食のうち、どれかを低カロリー食品のみの「置き換え」にすることで、1日の総カロリー摂取を低く抑えるのが良いのをご存...

女性の頭皮のかゆみ・べたつき・乾燥・フケの悩みを解決するシャンプーとは？40代を過ぎるころから、年齢肌による悩みと同時に、頭皮環境が変わってきて、以前は気にならなかった頭皮の悩みが増えてくることがあります。多くの原因には、更年期が近くなるこ...

海苔は、栄養の宝庫だって、ご存知ですか？特に、女性に不足しがちなミネラル、ビタミン類、葉酸、鉄分、食物繊維などがバランスよく含まれています。美容と健康のため、毎日、食卓に出したい食材の一つです。私は、楽天市場の「伊勢乾物海苔」格安セットで、...

外反母趾で、立ち仕事や歩くのが辛くないですか？年々、外反母趾が痛み、つらくなり始めていないですか？若い頃から、ハイヒールを履き続けた多くの人は、外反母趾になるリスクが高いそうです。パンプスなど、爪先が細めの靴を履くと、親指の付け根付近が靴に...

更年期症状が始まる前に！更年期が近づいてくると、様々な体の変化や不調が始ります。その原因の一つとして、40代を過ぎると、だんだんと卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。その結果、ホルモンのバランスが...